Sobna kolesa

Ne glede na to, ali vadite v fitnesu ali doma, sobno kolo je nepogrešljivo med ogrevanjem ali aerobno vadbo. Uporaba je izjemno preprosta: nastavite višino sedeža primerno vaši višini (upognjena noga mora malo biti upognjena v kolenu), povzpnite se na kolo in začnite poganjati.

Sobno kolo je posebej primerno za osebe z poškodbami, saj pomaga pri rehabilitaciji, in zaradi zmanjšanega pritiska na sklepe, je primerno tudi kot naprava za aerobno vadbo za osebe s prekomerno težo, saj je tveganje za poškodbo sklepov zmanjšano. Vadbo na sobnem kolesu krepite mišice, porabljate kalorije in izboljšujete kardiovaskularni sistem.

Sobno kolo je izjemno primerno za lastništvo v lastnem domu, saj ne zavzema veliko prostora, in vadbo lahko opravite med gledanjem televizije ali poslušanjem glasbe v intimnosti lastnega doma. Zato, z nakupom sobnega ali spinning kolesa prihranite denar in čas za obisk telovadnice ali fitnes centra in plačevanje dragih članarin.

Na voljo so sobna, air bike in spinning kolesa vrhunske kakovosti, ki bodo zadovoljila vadbeni kriterije vseh: od začetnikov do profesionalnih športnikov, od oseb, ki se ukvarjajo s športom že leta do popolnih začetnikov, od mladih ljudi do upokojencev. Izberite kolo po lastni izbiri in začnite poganjati proti svojemu boljšemu zdravju in kondiciji.