Pliometrijska škatla HMS DSC02 - 75 x 60 x 50 cm

Opis izdelka:

Lesena pliometrična škatla ali lesena plyo box, namenjena funkcionalnemu treningu, s katerim lahko trenirate na treh različnih višinah: 50, 60 in 75 cm. Celotna škatla je prekrita s posebnim protizdrsno prevleko.

Značilnosti izdelka:

• Kakovostna, trdna in vzdržljiva konstrukcija
• Široka osnova za stabilnost škatle
• Uporaba v zaprtih in odprtih prostorih
• Posebna protizdrsna prevleka
• Z obračanjem lahko trenirate na treh različnih višinah: 50, 60 in 75 cm

Pliometrične škatle, poznane tudi kot plyo boxovi ali plyo platforme, so nujno orodje za razvoj eksplozivne moči nog - skočnosti.

Pliometrične vaje se vsakodnevno uporabljajo v športih, kjer je potrebno izkazati moč, kot so tek na kratke proge, skoki in meti v atletiki, nato košarka, odbojka, nogomet, rokomet, tenis in mnogi drugi športi.

Pliometrija se lahko opredeli kot niz vaj, ki omogočajo mišici, da proizvede maksimalno moč v čim krajšem času.

Skoči s škatlami izkoriščajo silo gravitacije za hitro raztezanje mišic pri doskoku, da se pri tem ustvari elastična energija za čim bolj učinkovito realizacijo koncentrične faze odskoka. Osnovni namen pliometričnega treninga je razvoj čim večje reaktivne sile. Tak način treninga je prepoznan kot najučinkovitejši in zato so plyo boxovi nepogrešljiv rekvizit pri funkcionalnem športnem treningu in Crossfitu.

Pakiranje:

1 Pliometrična škatla HMS DSC02 - 75 x 60 x 50 cm